排毒减脂五青汁

你想排毒吗？
累积在身体里的毒素要怎么排出来呢？
每一天，无形中把许多垃圾食物往自己的肚子里塞，
老实说，看似不健康的食物，却偏偏是最最最好吃最令人爱的东西！
每次都是告诉自己，哎呀！吃了再说吧！就这样咯~~~~
这些垃圾堆的越多越久，肠道就会阻塞啦！所以偶尔是需要清肠排毒。
毒素排了，那.....身体就会更健康，更美了，对吗？
看到电台DJ 介绍了这个方法，做法即简单又方便，
也许你，你或你需要它！
想拥有它的人，请把它带回家试试吧！
记得，肠胃偶尔也需要大扫除的。


但是hor!
我想增肥咧！如果它能达成我的期待，那更好咧！


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Radio 1003 DJ: 林安娜介绍

排毒减脂五青汁

材料

西芹 2 條，
青蘋果 1 個，
青瓜 1/4 條，
苦瓜 1/4 條，
青椒 1/2 個

做法

1.將所有材料洗淨，
2.青蘋果、苦瓜、青椒去籽
3.將所有材料用榨汁機榨汁
4.切勿加水

味甘甜（青蘋果和青瓜會中和苦瓜的苦味）

功效 有效預防高血壓，便秘，清熱毒
有助減輕或預防以下疾病：高血壓或低血壓、膽固醇過高症、風濕關節炎、皮膚癬、
營養不良、肥胖症、健忘症、牙周病、血糖高、
肝膽病、感冒、痔瘡、胃病、便祕、失眠、多汗、頻尿、結石

備註

女士經期不宜飲用
可隔渣飲
搾汁後 10 分鐘內喝完
空肚飲效果更佳