Tuesday, April 30, 2013

忍!

即使有再多的不爽,但为了钱,

我还是得..............................................忍!




Saturday, April 27, 2013

预防痘痘的5道食疗

转载:
资料来源:周美英医师

只要每天一瓶2000cc的款泉水加上半颗柠檬汁,坚持三个月,就会有个意外的惊喜(黑斑、暗黄皮肤都适用)

预防痘痘的5道食疗

1、绿豆薏仁汤。绿豆、薏仁各25克、山楂10克,洗净,加清水500克,泡30分钟后煮开,沸几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,可以加一汤勺蜂蜜当茶饮。每天3-5次,适用于油性皮肤。

2、果菜绿豆饮。用小白菜、芹菜、苦瓜、圆椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块,搅汁,调入绿豆汁...,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1-2次,具有清热解毒、杀菌之功效。
 

3、海带绿豆汤。海带、绿豆各30克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日1剂,连用30日。有活血化瘀,消炎抗痘的效果
 

4、薏仁海带双仁粥。用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次,具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。
 

5、雪梨芹菜汁。雪梨150克,芹菜100克,西红柿1个,柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。每日饮用1次。有清热祛火之功效

不能随便吃的蔬果

转载:
资料来源:周美英医师


『饮食“黄金搭配”』:
1、鱼+ 豆腐:增鲜补钙;
2、猪肝+ 菠菜:防治贫血;
3、羊肉+ 生姜:补虚(阳虚体质)佳品;
4、鸡肉 +栗子:补血养身;
5、鸭肉+ 山药:补阴养肺;
6、瘦肉 +大蒜:促进血液循环;
7、鸡蛋+ 百合:滋阴润燥;
8、芝麻+ 海带:美容;
9、豆腐 +白萝卜:有利消化;
10、红葡+萄酒 花生:有益心脏.



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7个简易养生法:
 

1、烧烤后吃根香蕉;
2、吃火锅后喝点酸奶;
3、饭后喝大麦茶或橘皮水;
4、吃方便面后吃水果;
5、吃螃蟹后,喝生姜红糖水;
6、润肺止咳,饭后吃个柿子;
7、吃得太油腻喝杯芹菜汁.


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不能随便吃的蔬果:
 

1、芒果止血,来月经的人不要吃;
2、韭菜壮阳,小孩子不能吃;
3、南瓜升压、止喘,高血压的人不能吃;
4、山药补气,失眠的人不要晚上吃;
5、蘑菇、黑木耳泻下,腹泻的人不能吃;
6、香菜发汗,汗多的人不能吃;
7、芋头、苦瓜、雪里红清热,阳痿的人不能吃.


Thursday, April 18, 2013

无言

这份工作,
停停做做,
做做停停
一转眼,
已经三个多月了,
一开始时是很喜欢它,
不知道为何
现在对它却有点厌倦的感觉!
怎么办?
下个月,会有多两为新成员加入,
但与我无关,
他们都是重"量级"人物!

我想念。。。。。
我做的蛋糕,
想念这里。。。。。

工作时间,
无法用电脑飘上来,
只因胆量不够大,
就怕他站在我后面!
往往都是利用午餐时间用手机上面子书瞄两下!

我喜欢的感觉跑去了那里????
我要如何把它找回来!





(设定篇)




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